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饮食指南

日常养生膳食:这些食物对身体健...

制法将猪肚洗净,放入开水煮上5分钟,然后用食盐、醋反复搓洗,直至干净后,用冷水冲净,备用。将升麻、柴胡、当归、黄芪、党参、白术、陈皮、大枣去净灰渣,烘干后研成细末,莲子去皮、去心,将莲肉及胡椒面放入猪肚内上笼展蒸透熟,取出连子压茸,猪肚切成片状,放入碗内,倒入酱油、白糖、中药末、姜末、葱花、精盐、甜面酱,调匀。将鸡蛋打

「食疗」生津润燥,喝碗鲜柠檬蜜...

用柠檬煲汤也是广东饮食的特色。在现在的粤菜中,柠檬越来越常用,像柠檬鸭、蜜汁柠檬排骨等等,荤味的肉类有了酸香的柠檬,可以清香而去油腻,让人百食不厌。广东省人民医院中医科副主任医师林举择为大家设计一款口感很特别的广东汤——鲜柠檬蜜枣炖土鸡汤,此汤具有生津润燥、补中扶正的功效。柠檬味酸、微甘,性微寒,入肝、胃经。能生津止渴

注意饮食,防治肺心病啊!_娱乐...

肺心病患者的饮食有很多禁忌,酒、浓茶、辛辣和浓烈的调味品等要少吃或不吃,那么吃什么对肺心病好呢?肺心病的病根始于肺,恶果却结在心脏。肺心病患者常有咳嗽、咳痰、气急心慌、下肢浮肿等症状,严重者可出现昏迷。肺心病患者多有营养障碍,消瘦者较多,但又往往食欲不好。肺心病患者的饮食,最佳方案为植物油和动物油各半,多吃水果、蔬菜,

适当晨练饮食清淡老年人夏季养生...

炎炎夏日到了,江门早早开启了“汗蒸”模式,不少人躲进空调房避暑,一些老年人还会选择多喝凉茶的方式来缓解炎热。这些方式正确吗?对此,记者采访了江门市人民医院主治中医师司徒淳羽,去听听她的意见吧。饮食宜清淡,别久坐空调房天气炎热,空调房成了不少人的避暑胜地,但是长期在空调房内,“空调病”就会找上你。“夏天很多人一回家就开空

14种抗癌果蔬,均衡饮食有效降...

面对癌症,人们总是不知所措,闻“癌”色变。我们都知道癌症其实是在生活中的一些不良因素导致的,而在癌症的病发过程中,如果能够多吃一些抑制癌症的食物,是能够起到抗癌的作用的。而蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质,能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。下面我们就来看看这些抗癌果蔬都有哪些吧!1.吃大蒜防胃癌,少吃腌制减负担

养生餐饮渐成流行趋势|90后|...

原标题:养生餐饮渐成流行趋势为满足多样化消费需求,餐饮企业推出健康养生菊花宴。东方IC供图???世界杯期间,球迷熬夜看球不喝啤酒改煲汤了?根据美团外卖消费数据显示,世界杯期间,鲫鱼汤、煲汤订单涨幅过半,养生球迷正在崛起。6月14日夜宵时段,鲫鱼汤的订单量较平日增长67.4%,煲汤订单增幅55.3%。如今,“养生”已经成

三伏天养生最大忌讳:应该注意避...

三伏天如何养生?三伏天是一年当中最热又最潮湿的一段时间,也是人们日常生活最需要注意的一段时间。在三伏天的时候,人们饮食需要注意的地方有很多,但是要说饮食上的禁忌那就是要注意避开一些冰冷食物。下面就一起来看看三伏天饮食禁忌有哪些。一、三伏天饮食应注意避开冰冷食物因为三伏天的时候气温很高,天气很炎热,所以很多人为了给身体降

国医大师的个性化养生观 -咸...

现代人越来越注重养生,各种渠道推荐的养生方法五花八门,让人应接不暇。但是有些人照着做非但没有效果,甚至还引起不适。到底问题出在哪里?养生的关键是什么?来看看国医大师、广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心周岱翰教授怎么说——A养生助延年益寿也要重生活质量“大家越来越注重养生,这是好事,但有没有想过养生的目的是什么?”周岱翰

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