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医学前沿

红糖怎么吃才不浪费?5种搭配,...

红糖是我们生活中常见的食材,经常性的和红糖具有补中益气的效果,其实只要和其他的食材正常搭配,能够辅助治疗各种疾病,让你意想不到。红糖有哪些功效?1、红糖搭配乌梅能够辅助治疗风寒咳嗽乌梅具有滋阴润燥的功效,搭配红糖能够祛除风寒,达到了滋阴润肺以及止咳化痰的效果,适合无痰干咳的人群。另外乌梅也能够止腹泻,搭配红糖能温暖肠道

最早一批90后,已经开始养生了...

一过25岁,好像昨天还是那个自在如风吃火锅不爆痘的少年,突然之间喝奶茶都要再三嘱咐少冰少糖了。特别是现在入秋,饮食穿衣都要注意身体,所以准备了 3 道健康的蒸炖料理——一道蒸蛋、一道炖汤、一道甜品。欢迎各位8090中老年朋友们,和我一起走进今天的养身堂。大闸蟹茶碗蒸· 食材 ·大闸蟹 鸡蛋柴鱼花 昆布 酱油 味淋· 时

保暖润肺解秋燥,一样都不能少,...

今天是入秋后的中的第5个节气——寒露。在古代的时候,人们观察到天气变化时,常常会用一些形象话的词语来表示,“露”也不例外。当空气中开始出现露水的时候,就表明天气要开始发生转折了,或是由热变冷,或是由冷变热。在秋天出现露水时,天气往往会开始变冷,正应了那句“一场秋雨一场凉”,所以,老祖宗将这个节气称为“寒露”,表示秋季时

东台市五烈镇群众“享用”中医健...

为更好服务广大居民群众,大力弘扬中医药文化和健康理念,9月30日上午,受东台市五烈镇卫生院的邀请,东台市疾控中心联合东台市中医院开展以“迎国庆·送健康”为主题的中医讲堂,为居民们送去一道健康养生“大餐”。  现场,来自东台市中医院治未病科万圆圆主任结合中老年人的身体特点,用通俗易懂的语言从起居、饮食、娱乐活动、情志等方

万亿级蓝海产业,中医食疗引爆新...

2030《健康中国》国家步步强力推进,国家各组织机构,各主管部门纷纷撸起袖子干,犹如当年改革开放的热潮。从健康源头的角度来看,是一日三餐,能实现一日三餐辩证施膳的可能只有我们祖国文化国宝,七大国学文化之一的中医食疗!辩证施膳的中医食疗走进千家万户餐桌,走上平民百姓餐桌,实现每天健康一点点,只有每天健康,才有机会健康,不

调理疾病和养生保健艾灸时间有何...

大家好,常常有一些就是刚接触艾灸的朋友,尤其是新手朋友,经常会有这样一个疑虑,就是不知道艾灸的时候选择什么样的时间段来进来艾灸,是早上,中午,下午还是晚上呢?其实啊,如果不是针对性的调理某一种疾病,只是起到一个养生保健的话,一般来讲,我们上午和下午都差不多,主要是起到就是说阳气开始升发,温度比较适宜的时候,就是艾灸的一

私处瘙痒怎么办?试试中医食疗

我们都知道,冬天因为气候干燥很容易出现皮肤瘙痒的问题,但是有的女性发现冬季还容易出现私处瘙痒,这到底是怎么回事呢?冬天私处瘙痒是怎么回事?三大因素让私处瘙痒“缠上”你1.环境因素女性的私处一般为弱酸性环境,有很多共生的乳酸菌共同维护内部的酸碱平衡。如果在冬天里经常穿密不透风的衣物,私处容易闷热不透气,从而引发私处瘙痒、

想要抗衰老怎么吃?秋天每天吃点...

不管是男性女性,都要面对衰老。随着年龄的增长,机体的衰老也是与日俱增,身体各项组织的衰老,皮肤的衰老等等,一天一天不再年轻。于是,很多人都关心抗衰老,想要抗衰老应该怎么吃呢?其实办法很简单,秋天我们就可以从饮食入手,每天吃点瘦肉、豆腐、橘子,养生效果好,还能帮助机体延缓衰老。肉想必是绝大多数人都喜欢吃的食物,对于无肉不

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