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热衷养生!年轻人激发保健市场热...

另类“朋克养生法”流行,曾经只有老年人关心的话题,正成为年轻人的生活方式  热衷养生!年轻人激发保健市场热情  “专供20岁,5粒‘小丸子’,叶黄素护眼、胶原蛋白防衰老、乳酸菌调理肠胃……”起床洗漱后,用温水吞服一袋综合维生素已经成为23岁杨悦的日常习惯,“吃完感觉元气满满”。  时下,像杨悦一样,“把保健品当零食、养

坐月子的食补妙招,补气血、下奶...

俗话说:“药补不如食补。”坐月子不宜非要用中药材,要使用任何中药材,要先到咨询中医,最好的方式是以新鲜当季、当令的食材,通过食疗来恢复体质。对坐月子妈妈来说,饮食调养是不可或缺的,推荐喝当归补血汤、黄芪猪肝汤、杜仲山药汤及青木瓜山药鸡汤,针对不同症状来补足营养。补血推荐食疗,当归补血汤针对一般体质需要补血,可以使用当归

秋季经常喝小米粥,补肾安神、助...

小米是我国的传统食物,又称为粟,北方称谷子。小米是世界上最古老的栽培农作物之一,起源于中国北方黄河流域,是中国古代的主要粮食作物。所以夏代和商代属于“粟文化”。中国最早的酒也是用小米酿造的。小米中除了脂肪、碳水化合物等基本营养素之外,还含有多种维生素、氨基酸,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦

澳洲百年麦卢卡蜂蜜专家——Ba...

澳大利亚作为世界农业大国之一,养蜂传统历史悠久。养蜂业虽然只是澳大利亚畜牧业中的一小部分,但澳洲蜂蜜的质量和风味均位居世界前列。例如,有“澳洲百年蜂蜜专家”之称的澳洲Barnes麦卢卡蜂蜜,凭借澳洲独特的地理自然优势,蜂蜜纯度和口味俱佳,一直在市场上保持着较高的销量。在澳洲《Natural Health》杂志公布的“澳

以养生之道解养生困惑

山西广聚德集团、太原恒福堂中医馆董事长,山西省老年健康协会副会长,山西临县商会副会长。  全国爱心助老公益活动发起人;2009年,“感动中国”候选人;2017年,吕梁临县扶贫先进个人。  信息时代的迅猛发展,让公众了解各方资讯的渠道和途径倍增。随着人们生活水平的日益提升,关注健康、关注养生的人群也越来越多。谈及中医养生

112 岁老中医养生之道,养生...

最近,一篇《老中医临终的百条馈赠》在网上引起很大回响。据说这是一位112岁的老中医将祖传秘方及一生经验总结成的一百条养生、治病之道。老中医用中国传统的价值观颠覆了当代人的保健养生概念,使人耳目一新,受益匪浅。“很多重病或绝症,都只有一个理由:恨。当这恨没了,病也必一起消失。这世间最难解的是绵延不止的恨,固有解不开的恨,

中医药对预防养生有独特价值

《中医药发展战略规划纲要(2016-2030年)》指出,到2020年,实现人人基本享有中医药服务,中医医疗、保健、科研、教育、产业、文化各领域得到全面协调发展;中医药健康服务能力明显增强等。不仅如此,《中医药法》第六章第四十四条规定,国家发展中医养生保健服务,支持社会力量举办规范的中医养生保健机构。几千年来,预防与养生

国际美食养生大赛在南非举行

第十五届国际美食养生大赛(好望角杯)日前在南非开普敦举行。来自南非、韩国、日本、德国、俄罗斯、法国、埃及、印度、斯里兰卡、马来西亚、中国等36个国家与地区的选手参加交流。   此次活动由国际饮食养生研究会、南非国家旅游局、南非华侨新闻报、南非开普敦雷迪森布鲁酒店、北京康元文化有限公司等单位联合举办,得到了中国

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