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养生人群

感觉腰疼就是肾虚了吗?不要随便...

  一个男人,如果突然觉得腰疼,那可能是什么原因?  在这个全民男性痴迷“壮阳补肾”的神奇国土上,一个羞涩而奇妙的念头一定会从他的脑海冉冉升起:肾虚。  没错,这一定是肾虚惹的祸,是不是最近太荒淫无度了?没想到年纪还不大声色犬马的日子却到头了?到底是该粗茶淡饭返璞归真还是鸡鸭鱼肉猪牛羊鞭好好补补?  今天就来好好理一理

脸上长斑怎么办?了解四个因素,...

  女人,一生都在追求美。试问哪个女生,毫不在意自己脸部的状态?  脸部护肤可没那么容易,青春期时时与痘痘抗争,迈过这个时期,又不得不为美白、抗衰老操碎了心。而一旦留意到脸上出现的斑点,更是让女生“如临大敌”。  然而,脸上斑点的浮现并不是毫无来由的。脸上长斑与多个因素相关,你知晓几个?  一、肝气不顺  肝气不顺可导

更年期失眠怎么办?调理妙招拿走...

  失眠是我们在日常生活中比较常见的一个现象,由于心情比较激动或者精神紧张,就会使我们出现失眠的情况。偶尔短期的失眠并不会对我们的健康产生很大影响,但是如果失眠的情况比较严重,或者持续的时间比较长,那我们就要引起重视了。  今年56岁的丽姨就是失眠患者之一,她每天晚上都难以入睡,这样的情况已经出现5年之久,导致她的身体

孩子虚胖多病 家长该如何护理

  有些家长说,自己家的孩子看上去白白胖胖的,但却一点都不壮实,平时稍稍一运动就说累了,天气冷热变化的时候,也是很糟糕,不是感冒发烧就是咳嗽气喘的,这可怎么办才好呀?孩子虚胖多病 家长该如何护理  “气”,在中医上指的是生命活动的原动力,它对人体的作用是非常重要的,所谓“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。有一些

教给你如何正确使用药膳食疗

在日常生活中,我们都知道,由于特殊的生理构造,女性每个月都会有月经的现象,月经不调的问题会给女性健康带来许多困扰,例如头晕、色斑、乏力、松弛、皮肤晦暗、气急等现象,我们可以选择调经补血汤来养生,也可以选择调经补血的中药来养生,今天为大家介绍如何药膳食疗。女性健康女性相对容易失血,气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,

女人吃什么能调理气血?介绍六种...

气血不足要多吃些红枣,红枣是补气血最好的食物,红枣不仅具有补气血的作用,还具有滋阴养阴的功效,能有效改善身体疲劳的问题,并且能改善面色苍白的情况,阿胶具有非常好的补气血的作用,枸杞具有调理气血的作用,猪肝和桂圆具有调理气血的作用,女人吃什么能调理气血?1、红枣:红枣是补气血最好的食物之一。红枣含有较高的维生素,具有滋阴

癌症患者如何进补?肿瘤医生说,...

很多癌症家属认为,癌症病人经过一番治疗后,身体已经非常虚弱,急需要进补,所以会买各种价值不菲的保健品送给癌症患者服用,甚至有很多患者自己也会给自己买许多的保健品。对于这些补品,肿瘤医生却表示,患者要慎重,不能盲目吃保健品,因为目前市面上的保健品种类繁多,广告宣传也是铺天盖地,甚至有很多都在钻法律的空子,打擦边球,夸大了

养生进补注意事项 不注意这8点...

秋天的到来,很多人都非常注意秋补,但是,秋补并不是人人都适合,而且秋补需要注意的地方也有很多,如果您在秋补的时候,稍微不注意,那么,很有可能就会补错了身体,导致越补越虚,下面我们就来了解一下养生进补注意事项。养生进补注意事项秋季进补注意8大问题一忌:无病乱补 不分虚实进补并不是说一定要补,养生中最忌讳的就是无病乱补,这

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