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今日推荐养生

规范中医养生保健市场 助力健康...

3月3日,在全国两会“部长通道”上,一瓶在国外走红的中医药止咳糖浆被提及,该糖浆所具有的止咳、平喘功能大受外国人追捧。的确,中医药具有既可治病,又可防病的特点,而借助中医“治未病”的特点,一波“养生热潮”正在兴起,许多“养生馆”顾客盈门,但由于缺少规范,该行业可谓是鱼龙混杂、乱象丛生。对此,全国政协委员、上海中医药大学

宝宝经常反复咳嗽怎么办?著名中...

如今处在夏秋相交之际,季节变化,气温也跟着变化不定,宝宝身体抵抗力弱,很容易就出现感冒咳嗽的问题。如果严重,那么看病吃药是必须的,但是如果宝宝只是轻微有点咳嗽也吃药的话,却并不是什么好事,俗话说得好,是药三分毒,这个时候对宝宝进行食疗,对宝宝身体更加有好处。今日,为大家分享,著名中医推荐的食疗妙招,一起来看看吧!如果宝

芒种节气怎么饮食养生最适宜

太阳到达黄经75°,芒种节气。《月令七十二候集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。芒种是麦类作物成熟、夏季栽种大忙季节,“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”,故称芒种。芒种过后,往往气温较高,空气中湿度增加。湿热环境中,人易疲倦、萎靡不振,养生保健重在除湿,以清淡、祛暑湿的食物为主。熊苗营养师建议:吃苦、饮酸、食粥、

春季养生小常识 教你养出好身体

春季养生的小常识都有哪些?春季是一年的伊始,在这个时候万物开始复苏,到处都开始变得生气勃勃起来,而此时随着气温的回暖,细菌也开始滋生了,是比较容易生病的。那么春季到底该怎么养生呢?下面小编就为大家带来春季养生的小常识,教你养出好身体!春季养生小常识养生知识包含很多方面,饮食、运动、护肤等都是我们需要关心的话题,所以今天

柿子?结石?这么好的东西可别错...

  柿子,又名朱果种,柿科柿属,成熟的柿果色泽鲜艳,味甜多汁,我国在周代就已栽培柿树,并在重大祭礼礼仪上用柿果作为供品,现有八百多个品种。  柿子?结石?这么好的东西可别错过了  历史悠久  ?南朝著名医学家陶弘景在《名医别录》中说:“柿果性味甘涩,微寒,无毒。可清热润肺,化痰止咳,主治咳嗽、热渴、吐血和口疮”等病症。

维C之王沙棘全身是宝

  沙棘相信大家都吃过,红色的外皮,酸酸甜甜的,吃起来很可口。沙棘又被称为“维生素C之王”,它之所以这么酸,是因为它含有极其丰富的维生素C,维生素C的含量是猕猴桃的3倍左右,国内广泛分布于华北、西北、西南等地。沙棘可以说全身都是宝,沙棘果有丰富的营养,沙棘籽榨成的油对于人体健康很有好处,沙棘本身还能绿化沙漠。  维C之

2018年立夏是哪一天?立夏习...

2018年5月5日,迎立夏节气,这也是夏季的第一个节气。从这一天开始我们就要告别春天、进入夏季了。此后,气温将会明显升高,万物渐渐成形,田间蛙鸣声声,野菜遍野,植物枝繁叶茂。立夏有哪些习俗?立夏后吃什么? 2018年立夏是哪一天? 2018年05月05日21:25:18星期六(戊戌年(狗年)三月二十) 立夏节气介绍 顾

今日立夏:养生应以“养心”为主...

《月令七十二候集解》中写道 立夏有三候:一候蝼蝈鸣,二候蚯蚓出,三候王瓜生。 说的是立夏时节首先可以听到拉拉蛄在田间的鸣叫声,接着大地上可以看到蚯蚓掘土,然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。其实,造物主给立夏还有一个更为明显的标志:青蛙开始鸣叫。此时进入夜晚,蛙声此起彼伏。 据说,人们在立夏称重之后,夏天就不再怕热,因而也

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