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血小板低吃什么好,七种食疗增加体内血小板,早知道早调理

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对于血小板作用,都知道血小板具有造血功能。血小板也是血液中不可缺少的组成之一,在出现血小板缺乏情况时,对患者的血管收缩物质释放产生影响。从而导致血管收缩无法达到原靶点,俗称血小板低。血小板低形成因素有很多,可通过饮食治疗来改善。



血小板低会引发贫血、头晕等症状反应,除了药物治疗外,可尝试食补等手段。然而,血小板低吃什么补得快。


1、富含铁的食物:适当多吃含铁食物,主要目的是补充血液,从而增加血小板含量。含铁丰富的食物包括动物肝脏、瘦肉、禽蛋等等,也包括新鲜的蔬菜。


2、富含高蛋白的食物:多补充高蛋白食物对血小板低患者的身体有好处,包括牛奶、鱼、蛋、豆制品等等。除外,也要多吃莲藕、荠菜、木耳、红枣等富含蛋白质食物,都具有补血作用。



血小板低患者除了多吃以上两种食物外,可尝试7种食疗方法,具体包括哪些呢?


1、带皮花生:患者可多吃带皮花生,能快速补充血小板,但不宜多吃。毕竟花生脂肪含量较高,服用过多会影响身体健康。


2、花生猪蹄汤:将花生和猪蹄、莲藕都放在一个炖锅中煨汤,花生、猪蹄和莲藕都能造血,对血小板低的患者有好处。


3、花生红枣汤:把花生在温水中浸泡半小时后,方便去皮。之后将红枣洗净泡水,把花生和红枣都放在水中煮熟半小时,根据口味添加点红糖。一日三次服用,长期坚持即可。



4、羊脊骨汤:把羊脊骨弄碎,把肉苁蓉酒浸泡一夜,刮去粗皮即可。把菟丝子酒浸泡3天晾干后备用,捣碎后放入羊脊骨中,加入肉苁蓉后炖熟即可。可补肾补血,对血小板低患者身体具有改善作用。


5、枸杞汤:把枸杞子、红枣、党参同放入砂锅内煮成汤即可,再把鸡蛋煮熟后去壳,加入砂锅内煮熟。可补血养气,改善血小板不足情况。


6、花生汤:将红皮花生、红枣、党参都加入砂锅内煮成汤,煮熟后捞出花生和党参,留下红枣一起喝掉即可。具有养心健脾以及补血等作用,多吃有益。


7、红枣龙眼水:将红枣去核,与花生仁、龙眼肉一起煮熟。煮熟后的红枣龙眼水需一日两次饮用,效果更好。



综上所述,血小板低形成因素分为先天性和后天性两种因素。除了药物治疗外,也尝试饮食护理等方式改善血小板低情况。当然,患者多吃富含补血作用的食物即可改善。在有必要情况下,必须服药时也严格按照医嘱服药。


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