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食疗减肥中药减肥很重要,这个方法一个月可以瘦20斤

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减肥,是一个一直很火热的话题,特别是一直想瘦下来的胖子群体,不想健身又想吃美食还想减肥的胖子们,每天都在幻想有没有好的方法快速减肥?


小编给胖子们介绍两个方子,效果非常不错,效果会事半功倍。


【醋蜜洋葱】


【食材】洋葱一颗,蜂蜜30毫升、苹果醋30毫升、食用盐少许


【做法】洋葱去皮切薄片,用冷水浸泡半小时然后过滤去水,将苹果醋倒进锅内(砂锅、煲粥锅)煮沸后加入蜂蜜、洋葱片搅拌,搅拌均匀后盛出放凉,放到一个密封罐子里在冰箱冷藏一周后开始实用。


【食用方法】早晚各一次,每次吃一小碗,效果很明显。



【中药减肥方】


【药材】乳香、没药、丁香各5克,当归30克,细辛、三棱、莪术各10克,川芎15克,冰片3克(后入)


【做法】除了冰片,将其他药材全部煎煮后过水研磨成粉,然后加入冰片再研磨成细粉,装入薄布里缝好,可做成香包,放在肚脐位置。


【用法】15天更换一次,6次为一个疗程,2到3疗程后恢复正常体重。


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