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花椒用对能“治”4种病,这可能是最养生的调料了 _凤凰资讯

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尝过花椒的人,都忘不了它麻辣香浓的口感,在热腾腾的锅里撒上一把,既开胃又暖身。但如果你只把花椒当调料,就太小看它了。在中药里,花椒也能大展身手。因为有特殊的温热麻辣感,花椒可内服、外用于多种疼痛证,还
尝过花椒的人,都忘不了它麻辣香浓的口感,在热腾腾的锅里撒上一把,既开胃又暖身。但如果你只把花椒当调料,就太小看它了。在中药里,花椒也能大展身手。因为有特殊的温热麻辣感,花椒可内服、外用于多种疼痛证,还能散寒祛湿。作为药食同源的佳品,花椒怎么用最养人?《生命时报》(微信内搜索LT0385即可关注)邀请权威专家,为你推荐4个花椒养生方。受访专家广东省中医院主任医师胡世云岭南中医馆主治医师谢敏德热敷,减轻疼痛中医将疼痛归为痹症,《黄帝内经》记载:风寒湿三气杂至,合而为痹,因此治疗疼痛,需从风寒湿下手。用花椒热敷,可缓解关节肌肉疼痛。花椒驱寒燥湿,性温味辛,辛温则能散肢体肌肉腠理中的寒湿之气。方法:取花椒150克、粗盐1000克,在锅中炒热,或置于布包中在微波炉中加热,热敷患处。若是在拔火罐后立即用盐袋热熨患处,疗效事半功倍。提醒:花椒外敷时,常与粗盐配伍,两者搭配敷于腰部、膝部、肩部、腹部等部位,能增强治疗作用。此方不仅可以用于缓解运动后肌肉酸痛,对腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛、畏寒症等均能起到一定效果。冲饮,缓解胃寒腹痛炎热的夏季,很多人贪凉,在空调房里吃西瓜、吃冰激凌、喝啤酒饮料……寒凉生冷的东西吃的太多,胃肠难免找麻烦。用花椒搭配生姜泡水喝,有助于缓解胃寒腹痛。花椒性温味辛,常用于治疗脘腹冷痛、呕吐泄泻,其麻的口感对缓解腹痛大有裨益。生姜性质温热,滋味辛辣,可祛风散寒,尤其擅长内伤寒积、外感风寒导致的胃脘疼痛。方法:取花椒3克、生姜10克、白豆蔻3克,用150毫升沸水冲泡开,5~10分钟后可饮用,温服效果最好。沥干水后的药渣包起来,热敷神阙、中脘穴,也有散寒止痛的功效。提醒:该方对于寒积腹痛,表现为半天打不出一个嗝,肚子里憋得慌的患者效果尤佳。泡脚,缓解脚气足癣,又称香港脚和脚气。《黄帝内经》记载:诸湿肿满,皆属于脾伤于湿者,下先受之。意思是说,脾主四肢,足居于下,多受湿气侵袭,湿郁成热,湿热相搏,则会产生疼痛等不适。用花椒水泡脚可以缓解脚气。花椒性温、味辛,温能散寒,辛能通达四末,足部是下肢之末,也是足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经运行的起始点,花椒恰好归脾经、胃经、肾经,驱寒燥湿更有针对性。导致脚气感染的真菌等微生物,在中医里统称为虫,而花椒杀虫止痒之力强,且气味芳香,能缓解足部异味,可谓一举多得。方法:每次取20~30克花椒,用水煎10~15分钟,等水温适合时泡脚20~30分钟,浸泡后脚上的残留药水不必擦拭干净。擦浴,解湿疹瘙痒夏日来临,湿疹患者又开始因瘙痒、起疙瘩苦恼了。中医认为,湿疹是由于禀性不耐,体内风热与外感风邪相搏,浸淫肌肤导致的。花椒驱寒燥湿,疏通水湿运化,还能杀虫止痒、止痛消肿,可与蛇床子、苦参同煮,有助缓解湿疹症状。蛇床子燥湿祛风、杀虫止痒、温肾壮阳,常用于治疗阴痒带下、湿疹瘙痒、湿痹腰痛、肾虚阳痿等。蛇床子燥湿止痒,部位所指乃是外阴、腰背,弥补花椒偏于足下的不足。苦参性寒,有清热燥湿、杀虫、利尿的功效。方法:取花椒30克、苦参15克、蛇床子30克,加水适量煎煮15~20分钟,取药汁沐足、擦浴或坐盆,但孕妇忌用。▲本期编辑:郑荣华版权声明:本文为《生命时报》(微信号:LT0385)原创,未经授权谢绝转载。
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